Computerspil mod stress

Ja, det lyder måske lidt sjovt, men vi mener faktisk at computerspil kan være en god ting at dyrke. De fleste spil kræver fokus og koncentration for at man kan mestre dem. Og netop disse egenskaber ønsker vi at fremme, når vi vil bekæmpe stress.

Vi er selv vilde med de såkaldte Reteo-spil. Det er spil fra de glade 1980’ere og 90’ere, som stod i arkadehaller overalt i landets grill- og burgerbarer. Det gode ved de spil er, at de var lavet, så folk kunne få fornøjelse for de 2 kr. de kostede pr. spil. Men samtidig skulle de være så tilpas svære, at hvert spil var relativt hurtigt overstået. Det gav nemlig flest penge til burgerbaren, da folk så spillede flere spil😀

Man skal altså være 100% koncentreret fra start, når man spiller retro-spil. Til gengæld varer spillet ikke ret længe, så man kan snart få en pause. Det passer fint til stressramte, som ofte kan have svært ved at fokusere på én ting af gangen i længere tid. 
Omvendt kan de mange farver og lyde i spillene måske forstyrre sanserne for meget. Det er en afvejning - så prøv dig lidt frem.

Se videoen herunder som er fra retro-spillet Moon Patrol. Og ellers er klassikeren Pacman (billedet) jo altid god:-)