Meditation: Taknemmelighed
2024-08-20
Taknemmelighed
Taknemmelighed er en stærk positiv følelse. Den skifter dit fokus over på det, som du HAR, i stedet for på det, som du IKKE har. Det har en god beroligende effekt på både stress og depression.
Denne meditation har netop taknemmelighed som tema. Den varer ca. 10 minutter, og du kan høre den ved at klikke på knappen herunder.
